Rosbacher Reha Physio-Sport
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Ernährungskurs

Gesund und Schlank, aber wie?

 

Essen mit Genuss, und zwar ohne zu hungern, ist das Motto. Gewicht verlieren kann jeder, die Kunst ist es, das Gewicht zu halten. Lernen Sie in 10 Wochen, worauf es dabei ankommt. Durch die Ermittlung ihres Grund- und Tagesumsatzes können Sie das Abnehmen steuern, ohne Jojo -Effekt und ohne zu hungern. Erfahren Sie wie Sie ihren Energierumsatz langfristig steigern können, um täglich zusätzlich Energie zu verbrennen und wie Sie sich lecker, gesund und vielseitig ernähren können. Schritt für Schritt passen wir ihre Ernährung an ihre individuellen Bedürfnisse an, um langfristigen Erfolg sicher zu stellen. Lernen Sie die unterschiedlichen Nährstoffe kennen und wie sie auf Ihren Körper wirken.

 

Die Tanita Körperanalysewaage hilft dabei zu erkennen, an welchen Stellen Sie wieviel Körperfett wöchentlich verlieren. Wir begleiten Sie auf ihrem Weg zu einem neuen Köpergefühl.

 

Die Ernährungsberatung eignet sich für Jeden.

 

Vorteile der Ernährungsberatung:

  • Individuelle Ernährungsanpassung

  • Messung mit der TANITA Körperfettwaage

  • Bis zu 1kg pro Woche an Gewicht und Köperfett verlieren

  • Kein Jojo - Effekt, kein Hungern

 

Ziele der Ernährungberatung:

  • Gewichtsreduktion

  • verbessertes Körpergefühl

  • Stoffwechselregulierung

  • Bewusstere und gesünder Ernährung

  • zahlreiche Tipps für ein gesünderes Leben

Hier finden Sie uns

Rosbacher Reha Physio-Sport

Noor Qariezada
Mittelstr. 8-10
51570 Windeck

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